少年军校的体育馆开放时间是从早上六点到晚上十二点的,如果有特别的需求也可以申请更早的开门,不过很少有学生会这么早跑来锻炼体能,真的有需求的学生早就跑到野外训练场去了,毕竟那里符合更多的训练条件,而体育馆的训练到底还是机械化的。『地址发布邮箱 ltxsba@gmail.com』
不过这个非常适合马雯涵,所以她才早早的过来,经过昨天的事情她有一种预感,恐怕以后下午和晚上体育馆的健身房里训练人数和激增,马雯涵虽然在一群毛孩子里面很淡定,但是被围观久了还是会不舒服的。
二十分钟的机械锻炼之后,汗水渐渐的在马雯涵的额头上凝结,然后慢慢的划过她的眼角,马雯涵很专注,即便是周末出现在她身边的时候,她也没有回头看一眼,不过意念海给了她清晰的影像,周末的情比马雯涵更加的专注,仿佛是在看一个什么很严重的问题一般。
液晶屏上的数据在跳动,马雯涵的体力也渐渐的枯竭,林蕾教官昨天为她定下的训练项目果然是合适的,马雯涵能清楚的感觉到自己体能的上限,这应该是一种好的现象。
又是十五分钟过去,马雯涵做完了第一组的锻炼项目,打算休息一分钟开始下一组的,而就在这个时候,周末开口了。
“第二组动作做这些。”递过来的两个巴掌大的笔记本上,用钢笔清晰的写着第二组锻炼的项目和时间,马雯涵明显楞了一下,这组项目与林蕾教官给的一模一样,但是在时间分配上却又了大幅度的改变。
“这是为什么?”马雯涵忍不住开口了。
“教官比较谨慎。”换而言之就是教官觉得你是艺术科的,所以按照最保守的训练力量来要求你。所以你每次锻炼完会觉得轻松许多。
明明周末没有开口说更多的,但是马雯涵就是觉得自己领会到了周末的意思,想到了自己所求的东西,她点了点头,虽然时间上周末的要求比林蕾教官多了十分钟,但是对马雯涵来说,那十分钟绝对是她能承受下来的。
……
个屁!
趴在运动器械上差点喘断气的马雯涵狠狠的在心里骂了句脏话。明明只多了十分钟。为什么她好像觉得自己又多练习了一个小时一样,她现在觉得的自己就好像是从水里捞出来的一样,整个人湿漉漉的不舒服。
“怎么。会这样?”
马雯涵非常的疑惑,她忍不住开口问道。
在笔记本上涂涂写写的周末停下了手中的动作,将那张纸撕下来之后塞进了马雯涵放在墙角的背包里:“使用了负重姿势,将使你在锻炼时承受的压力成倍增长。”
“噢。”马雯涵好容易喘匀了气息。抬头还想要再问点什么,却发现周末的视线略过了她。看向了健身房门外。
“啧!”马雯涵瞥了一眼意念海,就知道自己刚才错过了什么,那些正穿过体育馆三五成群气势汹汹的家伙,就是打算来找回场子的三年级生吗?
“我先出去了。”周末向外走了两步。转头又看了看坐直了身体的马雯涵,“照着这个锻炼,什么时候觉得练习完之后没有那么累了。就按照另外一个套餐进行。”