他有了的祈祷术之后，他想要祈祷、需要祈祷的事情，实在是太多了。但在所有的选择当中，最重要的一项也是花费功德最多的一项，肯定是自身的提升。
自身的提升包括很多方面，比如智商、情商、外貌、力量等等。有些方面稍稍提升一些，也就够了，比如外貌、情商等。但有些方面的提升却永无止境，比如：整体身体素质、智商等。
有关自身的提升，他首先选择了提升记忆力、智商和外貌的，这些都是他暂时最需要的。
现在，经过多次提升之后，这几个方面已经能够满足他的暂时所需，全面提升整体身体素质已经可以开始了。
他事先已经猜测过，全面提升身体素质的效果，可能不会太明显。
事实确实如此。这种温热舒爽的感觉仅仅持续了不到5分钟就结束了，这说明一点功德值的功效已经全部耗光了。
时间之短，让雷啸尘很不满意。
整体身体素质囊括的项目太多了，雷啸尘没办法一一进行测试。其中最有代表性的就是力量和速度。
经过测试之后，他的力量和速度，确实都有一些提升，但提升的效果有限，几乎不可察觉。
跑步的速度确实快了一些，就连爆发力也能够感觉出有所增强。力量也增大了一些，但并不明显，他暂时还不能精确的进行测试，只能大致的估算出，他的力量虽然有所增加，但最多也不会超过5斤。
虽然变化不大，但能够让人感觉出这种身体上的变化，雷啸尘已经很知足了。只要他坚持下去，天长日久之后，他的整体身体素质，必然能够强大到一个让人震惊的地步。
这种提升身体素质的舒爽感觉，遍及全身的每一个细胞，虽然变化的程度很小，但却是生命进化的必经过程，这个过程不仅让人身体舒爽，同样还让人精愉悦，似乎还有一种成瘾性，诱惑着雷啸尘耗费更多的功德值来提升整体身体素质。
如果不是始终谨记着保留几点功德值作为备用，他很可能会把7点功德值一次性耗尽。
就算谨记着这一点，他仍然还是在强大的诱惑之下，耗费了5点功德值用来提升整体身体素质，最终仅仅保留了两点功德值作为备用。
接连5次祈祷之后，他终于比较明显的感受到了身体上的变化。
他现在感觉全身都充满了力量，似乎一拳头打出去，可以轻易的打死一头牛。力量上的提升是显而易见的，他觉得自己的力量最少也增加了十几斤。
另一个比较明显的变化是他的视力增加了。多年的学生生涯，他虽然没有戴上眼镜，但他左右眼的视力也只是在1.2左右。
接连5次祈祷之后，他明显的感觉到视力增强了很多，眼前的世界似乎变得更加清晰和明亮了。他觉得自己的视力就算还没有达到1.5，应该也差距不大了。
