在308军工基地的厂区里面，就是有一条环绕着厂区的水泥路，大概有一千米长。这要是跑上五圈的话，可就是要五公里的距离了。也就是说，要这些战士们先跑一个五公里再说了。
当然，赵中遥也不是光让他们跑，他自己也是陪他们一起跑呢！怎么说，赵中遥也是一个年轻人，他也是不怕吃苦，喜欢锻炼身体的。
这些战士们一听说，赵教官要跟他们一起跑，他们也就是有些感动，感觉，人家赵中遥不象是他们部队的领导，只是让他们进行军事训练，而这些领导，自然是不会和战士们一起训练的。
现在人家赵教官不只是让战士们训练，人家自己也是跟这些战士们一起训练，这自然就是让这些战士们有些感动了。要知道，现在他们跑这五公里，其实，是人家赵教官惩罚他们才让他们跑的。可是人家赵教官竟然是陪着他们一起跑，这已经是给足了他们面子了。
这些战士们看人家赵教官虽然是在惩罚他们，可人家还是陪他们一起跑，于是，他们就是也不敢有什么怨言了。一个个也是精抖擞的开始跑了起来。
跑五公里，对于一个战士来说，可能也算不了什么。但是这个体能训练科目，那也是让许多战士吃不消的训练科目。毕竟是五公里，这要是跑下来，谁不都是汗流浃背呀！
虽然赵中遥也感觉到很累，可他既然是这么说了的话，那他也是要坚持跑下来。五公里，对于一个正在当兵的战士来说，那已经是一个十分吃力的体能训练科目了。而对于一个普通人，这一个体能训练科目，那一定会让人感觉到痛苦不堪的。一般来说，普通人，要是第一次跑五公里，那跑完之后，很多就是会感觉，有些头重脚轻的，可能会看着趴在地上不想起来了。
当然，赵中遥的体质决不是普通人能够比拟的。他重生的这一具躯体，天生就是一个十分强壮的家伙，这一点上来说，赵中遥这一次重生后，可算是赚了不少利益呢！至于，这一具躯体，就是比他之前的那一具身体是强壮多了。
正因为，赵中遥本来就有一个强壮的身体，所以说，他在这一次跑五公里的时候，依然是可以顺利地跑下来，甚至，比大部分战士都要跑的快呢！
就这样，大约半个小时后，这些战士们才全部跑完了。可就算他们是一些现役的士兵，在跑完了这五公里后，就是有很多战士是蹲在地上，脸色苍白，让人感觉是有些严重缺氧了。
一看到大家是这样的身体素质，赵中遥也是感觉，这些所谓的枪手，真的不怎么样，这些人，可能就是只会打枪，然后在身体素质方面，就是非常的差劲呢！
本来，赵中遥还想要这些战士们跑完了五公里后，再要让他们做一些俯卧撑呢！可是一看这些战士们的身体素质，赵中遥也就不忍心在折磨他们了。
“好了，今天就这样吧！你们都回去整理内务吧！等一会，吃过早饭后，我要进行内务检查。关于整理内务的事情，我也就不在多说什么了，你们自己看着办吧！”
赵中遥知道，这些人都是当兵的，关于这整理内务的事情，他就是也不想多说什么了，毕竟，他自己只有一个月的从军经历，而人家这些战士们，最少的也有两年的从军经历了。人家肯定在整理内务方面，那要比赵中遥强多了。
这些战士们听了赵中遥的话，这才算是舒了一口气了。大家本来就想，赵中遥今天早上既然是惩罚他们的话，那说不定在他们跑了五公里后，还要对他们进行体能上面的折磨呢！
可是让大家稍微感觉到放心的是，赵中遥在他们跑完了五公里后，没有再折磨他们了，而是让他们到宿舍去整理内务了。
不过，说实在的，部队里面的这个整理内务，那可也不是闹着玩的，这可也是一件比较费劲的事情。虽然说是不能和跑五公里相提并论，可只要你使劲折腾被子的话，那也是可以累出汗的。
现在这些战士们终于是又可以回到宿舍里面来了。大家一到宿舍，一个个都感觉浑身的骨头架子都要散了。毕竟，这五公里跑下来，可是让他们真正感受到了新兵连的滋味了。
一回到宿舍，有好几个身体素质比较差的战士，现在就是一下子就趴在了床上，然后就是大声地喘气呢！
其他一些身体素质好一些的战士，就是坐在床边，赶紧就是抽烟解乏了。大家一边抽烟，一边可就又聊了起来。
“哎，这个赵中遥可真的是出乎我们的意料呀！真没有想到，他会跟我们一块跑步。人家，竟然比我们跑的还快呀！这可真是让我们这些当兵的无地自容呀！”
“是呀！真是想不到，人家赵教官这身体素质怎么这么棒呀！竟然是比我们当兵的身体素质还棒，这不科学呀！”
“哎，你们别这么说，这身体素质也是天生的。有些人天生身体素质就好，有些人天生身体素质就不好吗！我看，我们以后，还是要加强锻炼了。要不然，我们可能连赵教官都不如呀！”
“不过，说来，人家赵教官的这种管理方法还是真不错。相比来说，我们原部队的领导算什么呀！只是会对我们发号施令，就是自己站着不动。”
“没错，我看人家赵教官才是真正的好教官，人家这才叫做真正的言传身教以身作则呢！看来，我们是遇到了一个好教官呀！”
“是呀！本来我会想，赵教官只是会惩罚我们，他肯定只是会监督我们跑步，而他自己肯定是不会跟我们一起跑的，可是让我想不到的是，人家赵教官竟然是愿意跟我们一起跑呀！”
“没错，刚才在跑的时候，我看到赵教官和我跑在一起，也是满头大汗的样子，我就是很感动呀！这样的领导，我在当兵的几年内，还是头一次遇到呀！”
